请前往标签设置摘要
最新有氧舞蹈是健康与艺术的完美结合,通过舞蹈动作与有氧运动的融合,达到锻炼身体、提高心肺功能的效果。舞蹈的优美动作也能陶冶情操,增强艺术修养,使人愉悦身心。这种舞蹈形式适合各个年龄段的人群,是一种既能够保持健康,又能...